كيفية التخلص من التنميل في اليدين والرجلين ؟!

إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نملت (نامت ) المصطلح العامي، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة لماذا؟ تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب. طبعا انا جربتها اول وبعدين وضعتها لكم ^_^ { تعليقك هل كنت تعلم هذه المعلومة ؟}

» كيفية التخلص من قشرة الشعر
» ندوات إرشادية عن كيفية التخلص من مخلفات النخيل بالوادى الجديد
» أسباب الشعور بالحموضة أو حرقان أعلى المعدة و كيفية التخلص منها
» خطوات التخلص من الخجل والإحراج
» دراسة: عقار "جابابنتين" يساعد فى التخلص من مخدر الحشيش