تناول العنب بين الوجبات يساعد على خفض مستوى السكر فى الدم

تناول العنب بين الوجبات يساعد على خفض مستوى السكر فى الدم

صورة أرشيفية

توصلت دراسة طبية حديثة أمريكية إلى أن تناول حفنة صغيرة من العنب ثلاث مرات بين الوجبات يوميا يعمل على خفض مستوى السكر فى الدم عقب الوجبات بصورة ملحوظة، وذلك بالمقارنة بالأشخاص الذين يتناولون عناصر غذائية أخرى بين الوجبات مماثلة فى السعرات الحرارية.

وذكر الباحثون فى معرض أبحاثهم التى أجريت فى هذا الصدد أن نحو 46 رجلا وسيدة ممن لم يتم تشخيص إصابتهم بمرض السكر، إلا أنهم يعانون من ارتفاع طفيف فى مستوى السكر بالدم.

وقد تم إعطاء بعض المتطوعين حفنات من العنب فى مقابل إعطاء تسالى من المكسرات للبعض الآخر، ليتم تتبعهم لنحو 12 أسبوعا.

وأشارت المتابعة إلى أن الأشخاص الذين انتظموا فى تناول حفنات العنب نجحوا فى المحافظة على استقرار مستوى السكر بالدم بالمقارنة بالأشخاص الذين تنالوا المكسرات.

استاذ ربيع شكرا لك واشكر مجهوداتك واقدر تعبك فى البحث

تناول العنب بين الوجبات يساعد على خفض مستوى السكر فى الدم Images?q=tbn:ANd9GcQLw8eIawVPDrkwMb86YKlNY2_gi1AldSDm6o46YlluwHSwxm6l0w

تناول العنب بين الوجبات يساعد على خفض مستوى السكر فى الدم Images?q=tbn:ANd9GcQLw8eIawVPDrkwMb86YKlNY2_gi1AldSDm6o46YlluwHSwxm6l0w

» تناول العنب يمنح الطاقة اللازمة لممارسة الرياضة
» "الدم الإقليمي بالوادي الجديد" يفصل مكونات الدم المكدس والبلازما
» ازاي تعرف انك مصاب بمرض السكر
» الوجبات عالية الكربوهيدرات قد يكون لها صلة بنوع من سرطان الثدى
» دراسة أمريكية: الأسبرين لا يقى مرضى السكر من الجلطات