فوائد (الكركم)

معلومة اليوم (الكركم)
------------------------
يحسن الكركم من عملية الهضم بشكل كبير ، و يمنع حدوث الانتفاخات البطنية ، كما أنه ينمي الجراثيم المفيدة في الأمعاء ( الفلورا) ، ويعيد التوازن إليها ،
فوائدة
------
للتبيض وتفتيح لون البشره ,يخلص البشره من الكلف والنمش والبثور والبقع الداكنه خصوصا بالركبه والاكواع
ويسمى
كركم الجسم (الكركم العطري )

الوصفة(1)
-----------
لتفتيح بشرة الوجة
----------------------
1ملعقه كركم
2ملعقة نشاء
2ملعقة حليب سائل
نص ليمونة
توضع على النارحتى تجمد
وبعدين خلية يبرد شوي ثم توضع على الوجه مثل القناع
لمده ربع ساعه
ثم تغسل بالماء الفاتر
ثم يوضع على الوجه مكعب ثلج لتقفيل المسام لانك حطيتية دافئ على البشرة

لتفتيح الجسم:
------------------
5 ملاعق حنا
8 ملاعق سكر
5ملاعق قرنفل مطحون
1ملعقة صغيرة كركم
يخلط ويوضع بعلبة وعند الاستخدام يؤخذ منه ملعقتين ويضاف لها ملعقة صغيرة زيت اللوز او زيت السمسم او زيتون ويترك على الجسم ربع ساعة ثم يفرك الجسم ثم يزال بالماء

تنعيم وتفتيح الجسم بواسطة التقشير
-------------------------------------------
3ملاعق كبيره حليب باودر
4 ملاعق كركم